El Mont Blanc o Montblanc, es la montaña culminante de los Alpes, con una altura de 4.810 metros. Es el punto más elevado de la Unión Europea y uno de los más altos del resto de Europa, superado solo por varias montañas de Rusia y Georgia.La ascensión al Mont Blanc por el refugio Goûter o la ruta de los 4.000’s, es codiciada por muchos alpinistas. No presenta grandes dificultades técnicas (no es necesario escalar), pero si, tener una buena condición física, ya que hay jornadas con bastante desnivel positivo, y además, es necesario haber hecho una buena preparación-aclimatación los días previos.
«Objetivo ascensión al Mont Blanc» es un programa de 4, 5 o 6 días con guía de montaña, diseñado para hacer una aclimatación correcta y una mejora de técnica enfocada a subir el Mont Blanc. Durante estos días previos, iremos realizando actividades comparables técnicamente al Mont Blanc, aunque más cortas. Conoceremos nuestro cuerpo en altura a la vez que mejoraremos la técnica día a día.
El precio de la ascensión al Mont Blanc, varía dependiendo del programa que elijamos; 4, 5 o 6 días, del número de participantes y de la ruta que queráis realizar. Las actividades de aclimatación, se pueden adaptar y cambiar en el caso de que quisiéramos realizar otras.
En el equipo de Terralpina tenemos guías que además de hablar español, también hablan catalán, euskera, francés, inglés, etc., para que así sea más fácil la comunicación.
Si estás interesado en contratar la Ascensión al Mont Blanc en 2 o 3 días (el precio más económico), por su ruta normal (Refugio de Goûter), o por la ruta de los 4000’s (Mont Blanc du Tacul, Mont Maudit y Mont Blanc) haz clic en «Ascensión al Mont Blanc con guía – 4810m Express. El techo de Alpes».
Desnivel: +500m -350m / Distancia 5,5km / Tiempo: 4-6h.
Noche: Refugio de Cósmicos
Tras pasar la noche en el agradable refugio de Cósmicos, situado a 3.613 metros de altura, estaremos aclimatando poco a poco sin darnos cuenta. Nos levantaremos temprano para desayunar y empezar la arista de Cósmicos, que empieza pocos metros al lado del refugio. Comenzando de los primeros, antes de que llegue toda la gente que sube por el teleférico de la Aiguille du Midi y así evitaremos la espera en algunos tramos.
Esta arista, llamada realmente Arête des Cosmiques, es una de las más famosas aristas de todos los Alpes. Es muy entretenida, tiene tramos de roca, de hielo, de nieve, aéreos, etc. Está rodeada de grandes picos de más de 4.000 metros. Prácticamente durante toda la arista estaremos viendo tanto la cumbre del Mont Blanc, como el pueblo de Chamonix y todo el glaciar que el día anterior atravesaremos.Otra opción es la ascensión al Mont Blanc du Tacul (4.248m), pero dependerá de las condiciones de nieve de esta montaña para que podamos intentarla o no. En el caso de que todo sea favorable, saldremos del refugio de Cósmicos muy temprano.
Desnivel: +200m -0m / Tiempo: 3-4h.
Noche: Valle de Chamonix
Quedaremos al medio día en Chamonix, o en el parking del teleférico de Bellevue (Les Houches), para subir al refugio, ya que tenemos una aproximación corta y cómoda. Así por la mañana tendremos tiempo para preparar la mochila y hacer compras si es necesario. Antes de comenzar haremos una revisión minuciosa del material y cogeremos el teleférico que sube hasta Bellevue (1.794m), desde Les Houches. Allí enlazaremos con el tren cremallera del Mont Blanc, que nos llevará hasta Nid d’Aigle (2.362m), donde empezará nuestra caminata.
Desde aquí tenemos entre 2 y 3 horas de aproximación, y unos 800 metros de desnivel positivo hasta el refugio de Tête Rousse, situado a 3.165 metros, al lado del glaciar con el mismo nombre.
Dependiendo de la temporada, podremos encontrar nieve desde donde para el tren, o bien encontrarlo todo seco hasta llegar al refugio.
Desnivel: +800m -0m / Distancia: 3,2km / Tiempo: 2-3h.
Noche: Refugio de Tête Rousse
Después de una noche más bien corta, nos levantaremos a las 4 de la mañana para desayunar y ponernos manos a la obra. Nos espera una larga jornada. Saldremos del refugio con el frontal puesto y dependiendo de las condiciones, nos pondremos todo el material (crampones, arnés, casco, etc.). Al poco rato de salir del refugio cruzaremos la famosa bolera (más segura de madrugada) y ascenderemos el famoso camino equipado con cables hasta el refugio de Goûter (3.815m), donde haremos una parada y comeremos algo. Continuaremos la jornada, ya por terreno glaciar. Justo después, pasaremos cerca de la Dôme de Goûter (4.304m), desde donde tendremos una bonita vista del refugio Vallot (4.362m) y de la cumbre del Mont Blanc, con la arista de Les Bosses uniéndolos. A partir de aquí, la ascensión se vuelve un poco más técnica y aérea, tendremos que superar la bonita arista, a veces bastante estrecha, pasando por las dos pequeñas cumbres de Les Bosses (Las Jorobas) a 4.513 metros. Desde allí, una larga arista cimera nos llevará a la tan esperada cumbre del Mont Blanc a 4.810 metros.El descenso lo haremos por el mismo itinerario hasta el refugio de Goûter, todo en terreno glaciar, donde pasaremos la noche.
Desnivel: +1650m -1000m / Distancia: 9,4km / Tiempo: 10-12h.
Noche: Refugio de Goûter
Ya estamos en el último día y ¡solo nos queda el descenso! Este día toca madrugar también, aunque no tanto. Prepararemos todo y comenzaremos la bajada. Es aconsejable bajar lo antes posible, para pasar temprano por la bolera. Una vez pasemos esta zona, los peligros objetivos son mínimos. Pasaremos cerca del refugio Tête Rousse, donde podemos hacer una parada o continuar hasta el tren en el Nid d’Aigle (2.362m).
En el caso de que el día anterior no hayamos podido hacer cima por los motivos que sean, (mal de altura, cansancio, meteorología…), este día tendríamos otra oportunidad para un último intento. Habría que madrugar como el día anterior, y hacer cumbre muy temprano para que nos diera tiempo a bajar al tren.
El descenso lo realizaremos por el mismo itinerario que el ascenso.
Desnivel: +0m -1450m / Distancia: 4,7km / Tiempo: 4-5h.
Noche: Valle de Chamonix
PROGRAMA DE 4 DÍAS
El programa de 4 días es igual que el de 5 días en cuanto a la ascensión al Mont Blanc, la única diferencia es que en vez de hacer 2 días de preparación-aclimatación, solo haremos 1 día, realizando solo una actividad. No dormiremos en refugio durante la aclimatación.
La actividad del día 1, podremos adaptarla a lo que queramos. Podremos hacer la por la zona de Chamonix.
PROGRAMA DE 6 DÍAS
El programa de 6 días es igual que el de 5 días en cuanto a la ascensión al Mont Blanc, la única diferencia es que en vez de hacer 2 días de preparación-aclimatación, haremos 3 días.
Para la actividad del tercer día tenemos, muchas posibilidades. Podremos elegir entre algunas de las siguientes: Arista de Cósmicos, Traversée des Aiguilles Marbrées, via Rebuffat (Cara sur Aiguille du Midi), Arête SE de l’Index, Traversée Clocher-Clochetons, Traversée des Crochues, etc.
Este programa es distinto al programa principal porque tanto en las actividades de aclimatación, como en la ascensión al Mont Blanc, un guía solo puede ir con dos participantes. Con la opción B, los días de aclimatación, un guía podría ir hasta con 4 personas, así saldría un poco más económico. Para la ascensión al Mont Blanc vendría otro guía para hacer grupos de 2 personas más el guía.
Nos reuniremos por la mañana en Chamonix para subir con el guía en autobús hasta la estación de esquí de Le Tour. También tenemos la posibilidad de quedar directamente allí. Tras una comprobación del material, cogeremos un teleférico seguido de un telesilla, que nos depositará en Les Autannes (2.195m).
Allí empezaremos la aproximación al refugio Albert 1º (2.707m), por una bonita senda con vistas a todo el Valle de Chamonix. Haremos una larga travesía ascendente que nos servirá para calentar las piernas. Tras girar y contemplar las fabulosas vistas del Glaciar du Tour, sólo nos queda remontar la parte de la morrena más vertical, pero con el refugio ya a la vista. Tras unas 2 horas de subida y unos 600 metros de desnivel , el refugio nos espera con un panorama inolvidable.
Llegaremos al refugio, donde dejaremos las cosas que no vamos a usar por la tarde. Después bajaremos al glaciar para hacer la actividad prevista para este mediodía: técnica de cramponaje, reuniones en nieve, uso de piolet, etc. Cuando acabemos volveremos al refugio donde pasaremos la noche en régimen de media pensión.
Desnivel: +550m -50m / Distancia 4km / Tiempo: 2-3h
Después de haber descansado unas horas, nos levantaremos pronto para desayunar y ponernos manos a la obra. Saldremos del refugio prácticamente equipados. Empezaremos subiendo por una senda de roca que nos llevará en poco tiempo hasta el glaciar, donde nos pondremos los crampones y nos encordaremos. Desde aquí empieza una bonita travesía glaciar por encima del Glaciar du Tour hasta el Col Superior du Tour (3.289m) con la última parte un poco más vertical. Este es el collado de paso hasta el inmenso Glaciar du Trient, en la vertiente Sur, donde iremos para acabar la aproximación hasta la base de la aguja. Desde el refugio tardaremos entre 3 y 4 horas en recorrer los 850 metros de desnivel positivos hasta la cumbre.
Una fácil trepada en roca y nieve con pasos de IIº grado y unos 100 metros de desnivel nos llevarán hasta la cumbre de la Aiguille du Tour situada a 3.542 metros, con unas vistas que difícilmente podremos olvidar.
El descenso lo haremos por el mismo camino, pasando por el refugio (parada para recoger todo lo que hemos dejado), para después llegar de nuevo hasta el telesilla. La bajada desde la cima nos llevará entre 3 y 4 horas, haciendo 1.450 metros de desnivel negativo.
Desnivel: +850m -1350m / Distancia: 11,5km / Tiempo: 5-7h
Quedaremos al medio día en Chamonix, o en el parking del teleférico de Bellevue (Les Houches), para subir al refugio, ya que tenemos una aproximación corta y cómoda. Así por la mañana tendremos tiempo para preparar la mochila y hacer compras si es necesario. Antes de comenzar haremos una revisión minuciosa del material y cogeremos el teleférico que sube hasta Bellevue (1.794m), desde Les Houches. Allí enlazaremos con el tren cremallera del Mont Blanc, que nos llevará hasta Nid d’Aigle (2.362m), donde empezará nuestra caminata.
Desde aquí tenemos entre 2 y 3 horas de aproximación, y unos 800 metros de desnivel positivo hasta el refugio de Tête Rousse, situado a 3.165 metros, al lado del glaciar con el mismo nombre.
Dependiendo de la temporada, podremos encontrar nieve desde donde para el tren, o bien encontrarlo todo seco hasta llegar al refugio.
Desnivel: +800m -0m / Distancia: 3,2km / Tiempo: 2-3h
Después de una noche más bien corta, nos levantaremos a las 4 de la mañana para desayunar y ponernos manos a la obra. Nos espera una larga jornada. Saldremos del refugio con el frontal puesto y dependiendo de las condiciones, nos pondremos todo el material (crampones, arnés, casco, etc.). Al poco rato de salir del refugio cruzaremos la famosa bolera (más segura de madrugada) y ascenderemos el famoso camino equipado con cables hasta el refugio de Goûter (3.815m), donde haremos una parada y comeremos algo. Continuaremos la jornada, ya por terreno glaciar. Justo después, pasaremos cerca de la Dôme de Goûter (4.304m), desde donde tendremos una bonita vista del refugio Vallot (4.362m) y de la cumbre del Mont Blanc, con la arista des Bosses uniéndolos. A partir de aquí, la ascensión se vuelve un poco más técnica y aérea, tendremos que superar la bonita arista, a veces bastante estrecha, pasando por las dos pequeñas cumbres de Les Bosses (Las Jorobas) a 4.513 metros. Desde allí, una larga arista nos llevará a la tan esperada cumbre del Mont Blanc a 4.810 metros.
El descenso lo haremos por el mismo itinerario hasta el refugio de Goûter, todo en terreno glaciar, donde pasaremos la noche.
Desnivel: +1650m -1000m / Distancia: 9,4km / Tiempo: 10-12h
Ya estamos en el último día y ¡solo nos queda el descenso! Este día toca madrugar también, aunque no tanto. Prepararemos todo y comenzaremos la bajada. Es aconsejable bajar lo antes posible, para pasar temprano por la bolera. Una vez pasemos esta zona, los peligros objetivos son mínimos. Pasaremos cerca del refugio Tête Rousse, donde podemos hacer una parada o continuar hasta el tren en el Nid d’Aigle (2.362m).
En el caso de que el día anterior no hayamos podido hacer cima por los motivos que sean, (mal de altura, cansancio, meteorología…), este día tendríamos otra oportunidad para un último intento. Habría que madrugar como el día anterior, y hacer cumbre muy temprano para que nos diera tiempo a bajar al tren.
El descenso lo realizaremos por el mismo itinerario que el ascenso.
Desnivel: +0m -1470m / Distancia: 4,7km / Tiempo: 4-5h
Si elegimos el programa de 6 días, añadiremos una actividad que realizaremos el tercer día.
Para la actividad del tercer día realizaremos la Travesía del Valle Blanco.
El programa quedaría de esta manera para los 6 días:
Día 1 – Aproximación al Refugio Albert 1º (2.707m)
Día 2 – Ascensión a la Aiguille du Tour (3.542m)
Día 3 – Travesía del Valle Blanco (Aiguille du Midi)
Día 4 – Aproximación al Refugio de Tête Rousse (3.165m)
Día 5 – Ascensión al Mont Blanc (4.810m) – Refugio de Goûter (3.815m)
Día 6 – Descenso a Nid d’Aigle (2.372m) – Chamonix
Por razones de seguridad, el guía podrá modificar el programa en función de las condiciones, la meteorología, el nivel de los participantes o la fecha de apertura de los refugios y teleféricos (si los necesitásemos para realizar la actividad). La duración de las etapas es aproximada y se indica a título informativo.
#Todos los precios son por persona#
(INCLUYE LAS NOCHES DE REFUGIO EN MEDIA PENSIÓN, REMONTES MECÁNICOS Y MATERIAL TÉCNICO PERSONAL)
GRUPO | 4 DÍAS | 5 DÍAS | 6 DÍAS |
---|---|---|---|
1 Persona | 2.990€/ pers. | 3.590€/ pers. | 4.050€/ pers. |
2 Personas | 1.790€/ pers. |
2.220€/ pers. |
2.450€/ pers. |
*3 Personas | 2.090€/ pers. | 2.350€/ pers. | 2.620€/ pers. |
*4 Personas | 1.750€/ pers. | 1.980€/ pers. | 2.180€/ pers. |
*5 Personas | – | – | – |
* Precios para grupos de 3, 4 y 5 personas para el programa OPCION B | |||
**3 Personas | 2.150€/ pers. | 2.640€/ pers. | 2.940€/ pers. |
**4 Personas | 1.790€/ pers. | 2.220€/ pers. | 2.450€/ pers. |
** Precios para grupos de 3 y 4 personas para el programa NORMAL |
Consultar para más personas / Ratio: 1 guía para 2 participantes los días de ascensión al Mont Blanc, los días de aclimatación el ratio varía dependiendo del programa.
EL PRECIO INCLUYE
EL PRECIO NO INCLUYE
El punto de encuentro será en Chamonix sobre las 18h de la tarde del día anterior. Tras presentar la actividad, haremos una comprobación minuciosa de todo el material y acabaremos de preparar las mochilas (posibilidad de ir con el guía a alquilar o comprar el material que falte en tiendas cercanas).
La gran altura del Mont Blanc puede generar problemas fisiológicos como dolores de cabeza, náuseas, etc. Para evitar estos síntomas es imprescindible una buena aclimatación previa.
La experiencia y criterio profesional de vuestro guía es muy importante, si él cree que el nivel o estado físico es insuficiente para afrontar con las mínimas garantías de seguridad la ascensión, se deberá respetar su decisión, igualmente el guía os podrá proponer otra cumbre o ruta alternativa que corresponda a vuestro nivel.
Se deberá hacer un entrenamiento deportivo adecuado a la actividad que se va a realizar, los meses previos a la actividad para garantizar una condición física adecuada. Esta preparación puede ser clave para conseguir el objetivo.
La meteorología en estas alturas cambia rápidamente, por lo que puede ser el motivo de que no consigamos realizar la actividad y nos tengamos que dar la vuelta en cualquier punto del ascenso.
Es importante hacer las reservas de los refugios antes de fin de año para la temporada siguiente, ya que en verano es prácticamente imposible conseguir plaza en los refugios de Goûter y Tête Rousse.
En el caso de que subamos con zapatillas y pantalón corto durante la aproximación al refugio de Tête Rousse, allí tenemos la posibilidad de dejar el material que no vayamos a utilizar el día siguiente en taquillas y recogerlo a la bajada.
Si estás interesado en la Ascensión al Mont Blanc en 2 o 3 días, tanto por su ruta normal (Refugio de Goûter) como por la ruta de los 4000’s (Mont Blanc du Tacul, Mont Maudit y Mont Blanc) haz click en Ascensión al Mont Blanc con guía – 4810m Express. El techo de Alpes.
ALOJAMIENTO:
COMIDAS:
DOCUMENTACIÓN:
Vestimenta
Material Técnico
MAYO | JUNIO | JULIO | AGOSTO | SEPTIEMBRE |
---|---|---|---|---|
01/07/2024 | 02/09/2024 | |||
03/06/2024 | 08/07/2024 | 05/08/2024 | 09/09/2024 | |
10/06/2004 | 15/07/2024 | 12/08/2024 | 16/09/2024 | |
23/05/2024 | 17/06/2024 | 22/07/2024 | 19/08/2024 | 23/09/2024 |
27/05/2024 | 24/06/2024 | 29/07/2024 | 26/08/2024 |
4 días
Mayo-Octubre
Dificultad:
Chamonix – Alpes
6 días
Junio-Septiembre
Dificultad:
Stafal-Chamonix – Alpes
6 días
Junio-Septiembre
Dificultad:
Chamonix-Saas Grund – Alpes
5 días
Junio-Septiembre
Dificultad:
Chamonix – Alpes
La paciencia y el trato recibido por Isra y Silvia ante la multitud de dudas que nos surgieron antes de iniciar la actividad es digna de reseñar. Nuestro guía, David, fue muy profesional y consiguió tranquilizarnos ante los miedos que surgen en este tipo de actividades. Como colofón logramos el objetivo de subir al Mont Blanc. Me pareció ideal la aclimatación en Monte Rosa. En resumen, todo fue perfecto y totalmente recomendable Terralpina.
Sin duda, el mejor guía!! Sin no fuera por él no creo que hubiera podido subir nada más y nada menos que el Montblanc!!! Ahora a por la próxima cima.
Estuve hablando 2 años con Isra debido a que tuvimos que posponer la actividad por la pandemia en dos ocasiones y durante ese tiempo fue muy amable asesorándonos con los entrenos y el material. Una vez en Chamonix todas las actividades superaron nuestras expectativas, gozamos como enanos y siempre tuvimos la tranquilidad de estar en las mejores manos con el equipazo que hizo junto a Josito y Xavi. Son unos cracks, pilotan un huevo y son super majos. Ya teníamos referencias de amigos y tras nuestra experiencia también lo recomiendo 200%.
Inmejorable!
Primera experiencia de alpinismo en Alpes. Tuvimos suerte con la meteo y el guía!! Gracias!!
Mont Blanc 2024
Si quieres asegurarte una plaza para la subida en verano del 2024, contáctanos antes de diciembre, ya que en esa fecha los ¡refugios empiezan a estar completos!
✓ Salidas Confirmadas
TENEMOS PLAZAS EN LOS REFUGIOS DE TÊTE ROUSSE Y GOÛTER RESERVADAS
➜ 15 junio 2024 – 3 o 4 días – Objetivo Mont Blanc con aclimatación en Chamonix – 1 plaza libre +INFO➜ 15 junio 2024 – (Programa a elegir de 3, 4 o 5 días) – 2 plazas libres +INFO
➜ 23 junio 2024 – (Programa a elegir de 3, 4 o 5 días) – 2 plazas libres +INFO
➜ 26 junio 2024 – 5 días – Objetivo Mont Blanc con aclimatación en Chamonix – 1 plaza libre +INFO
➜ 27 junio 2024 – A(Programa a elegir de 3, 4 o 5 días)) – 2 plazas libres +INFO
➜ 30 junio 2024 – 5 días – Objetivo Mont Blanc con aclimatación en Chamonix – 1 plaza libre +INFO➜ 01 julio 2024 – (Programa a elegir de 3, 4 o 5 días) – 2 plazas libres +INFO
➜ 4 julio 2024 – 5 días – Objetivo Mont Blanc con aclimatación en Chamonix – 1 plaza libre +INFO➜ 04 julio 2024 – (Programa a elegir de 3, 4 o 5 días) – 2 plazas libres +INFO
➜ 14 julio 2024 – 5 días – Objetivo Mont Blanc con aclimatación en Chamonix (podemos cambiar de zona para la aclimatación) – 1 plaza libre +INFO➜ 14 julio 2024 – (Programa a elegir de 3, 4 o 5 días) – 2 plazas libres +INFO
➜ 18 julio 2024 – 5 días – Objetivo Mont Blanc con aclimatación en Chamonix – 1 plaza libre +INFO
NIVEL TÉCNICO TREKKING GLACIAR:
Nivel | Grado | Cond. Técnica | Descripción Técnica |
Iniciación |
Fácil | Nunca hecho trekking glaciar | Persona que no suele realizar excursiones en montaña. Ritmo de excursión lento pero continuo, privilegiando la contemplación para aprovechar al máximo de la montaña. Actividades fáciles. Los itinerarios se suceden en caminos balizados, o en “fuera caminos” muy fáciles, sin dificultad técnica. |
Intermedio |
Algo difícil | Hace senderismo regularmente | Persona que ya ha hecho alguna iniciación o curso de alpinismo (Nivel 1) y dispone de conocimientos básicos en el manejo de cuerda y en el uso de crampones y piolet. Capaz de moverse cómodo en terrenos de crestas y en pendientes de nieve de hasta 40º. Puede plantearse realizar ascensiones de graduación PD. |
Alto |
Difícil | Hace senderismo de forma asidua | Alpinista que ha realizado ya actividades en alta montaña, aristas clásicas o corredores de varios largos. Tiene conocimiento de técnicas de rapel, montaje de reuniones y confección de nudos. Domina la progresión con crampones y piolet en pendientes de nieve y hielo de más 50º. Puede plantearse sin problema ascensiones de graduación D. |
Avanzado |
Muy difícil | Hace senderismo prácticamente a diario | Alpinista que ha realizado muchas actividades en alta montaña, aristas clásicas o corredores de varios largos de Nivel D y algunas de nivel MD. Tiene conocimiento de técnicas de rápel y montaje de reuniones con un buen manejo de la cuerda. Domina la progresión con crampones y piolets en pendientes de nieve y hielo de más 70º. Ya ha escalado en ocasiones de primero de cuerda. Puede plantearse sin problema ascensiones de graduación MD o hasta ED. |
NIVEL TÉCNICO ALPINISMO:
Nivel | Grado | Cond. Técnica | Descripción Técnica |
---|---|---|---|
Iniciación |
Rutas F |
Nunca ha probado el alpinismo | Sin experiencia en técnicas básicas de alpinismo. Nunca ha usado crampones y piolet o ha andado por glaciar. No tiene miedo a las alturas, tiene buen equilibrio y es capaz de andar y trepar por terrenos de roca fáciles y pendientes de nieve con poca inclinación. Este nivel es óptimo para cursos de iniciación (Cursos Nivel 1) o ascensiones de graduación F. |
Intermedio |
Rutas PD |
Practica el alpinismo de forma esporádica | Persona que ya ha hecho alguna iniciación o curso de alpinismo (Nivel 1) y dispone de conocimientos básicos en el manejo de cuerda y en el uso de crampones y piolet. Capaz de moverse cómodo en terrenos de crestas y en pendientes de nieve de hasta 40º. Puede plantearse realizar ascensiones de graduación PD. |
Alto |
Rutas D |
Practica el alpinismo de forma habitual | Alpinista que ha realizado ya actividades en alta montaña, aristas clásicas o corredores de varios largos. Tiene conocimiento de técnicas de rapel, montaje de reuniones y confección de nudos. Domina la progresión con crampones y piolet en pendientes de nieve y hielo de más 50º. Puede plantearse sin problema ascensiones de graduación D. |
Avanzado |
Rutas MD o ED |
Persona con muy buen nivel técnico de alpinismo | Alpinista que ha realizado muchas actividades en alta montaña, aristas clásicas o corredores de varios largos de Nivel D y algunas de nivel MD. Tiene conocimiento de técnicas de rápel y montaje de reuniones con un buen manejo de la cuerda. Domina la progresión con crampones y piolets en pendientes de nieve y hielo de más 70º. Ya ha escalado en ocasiones de primero de cuerda. Puede plantearse sin problema ascensiones de graduación MD o hasta ED. |
NIVEL FÍSICO ALPINISMO:
Nivel | Desnivel | Horas | Cond. Física | Descripción Técnica |
---|---|---|---|---|
Normal |
Hasta 500m | 2-3 horas | Práctica de deporte de forma esporádica | Persona capaz de andar 2-3 horas en ascenso para actividades de un día, recorriendo unos 500 metros de desnivel positivo cargando una mochila ligera (5 kg), sin olvidar el descenso. Estado de forma mínimo para acceder a los cursos técnicos de escalada en roca (Cursos Nivel 1, Iniciación), o para hacer ciertas actividades cortas. |
Bueno |
Hasta 1.000m | 3-5 horas | Práctica de deporte de forma habitual | Persona capaz de andar 3-5 horas por día en ascenso, recorriendo unos 800-1.000 metros de desnivel positivo cargando una mochila de peso medio (8 kg), sin olvidar el descenso. Estado de forma bueno para hacer ciertas actividades medianas. |
Muy Bueno |
Hasta 1.400m | 6-8 horas | Práctica de deporte de forma asidua | Persona capaz de andar 6-8 horas por día en ascenso, recorriendo unos 1.200-1.400 metros de desnivel positivo cargando una mochila pesada (10 kg), sin olvidar el descenso. Estado de forma muy bueno para hacer ciertas actividades largas. |
Excelente |
Más de 1.500m | más de 8 horas | Persona que sigue un entrenamiento diariamente | Persona con un entrenamiento regular capaz de andar más de 8 horas por día en ascenso, recorriendo más de 1.500 metros de desnivel positivo cargando una mochila pesada (10 kg), sin olvidar el descenso. Capaz de aguantar cambios de ritmo y largas jornadas de escalada para realizar actividades de cierto grado de compromiso. |