Raquetas de nieve

Vallée de la Clarée, casse piniere raquettes

Raquetas

¡Nochevieja en refugio de montaña ! Vacaciones Navidad 2023-2024 Alpes

Desde680€

5 días
Diciembre-Enero
Dificultad:
Macizo de Cerces – Alpes franceses

0

Vallée de la Clarée, refuge de Chardonnet, séjour raquettes

Raquetas

Tour del Valle de la Clarée, trekking con raquetas en Alpes

Desde600€

5 días
Diciembre-Abril
Dificultad:
Macizo de Cerces – Alpes franceses

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Vallée de la Clarée, séjour raquettes

Raquetas

Iniciación a las raquetas de nieve. Alpes franceses

Desde150€

3 días
Diciembre-Abril
Dificultad:
Briançon – Alpes franceses

0

Vallée de la cerveyrette, fonds cervieres, raquettes

Raquetas

Excursión con Raquetas en los Alpes

Desde45€

1 día
Diciembre-Abril
Dificultad:
Macizo de Cerces – Alpes

(1 Comentario)

Tour de la Clarée raquettes, refuge buffere

Raquetas

Raquetas de nieve en los Alpes, ¡noche en refugio!

Desde180€

2 o 3 días
Diciembre-Abril
Dificultad:
Briançon – Alpes

0

NIVEL TÉCNICO ALPINISMO:

Nivel	Grado	Cond. Técnica	Descripción Técnica
Iniciación	Rutas F	Nunca ha probado el alpinismo	Sin experiencia en técnicas básicas de alpinismo. Nunca ha usado crampones y piolet o ha andado por glaciar. No tiene miedo a las alturas, tiene buen equilibrio y es capaz de andar y trepar por terrenos de roca fáciles y pendientes de nieve con poca inclinación. Este nivel es óptimo para cursos de iniciación (Cursos Nivel 1) o ascensiones de graduación F.
Intermedio	Rutas PD	Practica el alpinismo de forma esporádica	Persona que ya ha hecho alguna iniciación o curso de alpinismo (Nivel 1) y dispone de conocimientos básicos en el manejo de cuerda y en el uso de crampones y piolet. Capaz de moverse cómodo en terrenos de crestas y en pendientes de nieve de hasta 40º. Puede plantearse realizar ascensiones de graduación PD.
Alto	Rutas D	Practica el alpinismo de forma habitual	Alpinista que ha realizado ya actividades en alta montaña, aristas clásicas o corredores de varios largos. Tiene conocimiento de técnicas de rapel, montaje de reuniones y confección de nudos. Domina la progresión con crampones y piolet en pendientes de nieve y hielo de más 50º. Puede plantearse sin problema ascensiones de graduación D.
Avanzado	Rutas MD o ED	Persona con muy buen nivel técnico de alpinismo	Alpinista que ha realizado muchas actividades en alta montaña, aristas clásicas o corredores de varios largos de Nivel D y algunas de nivel MD. Tiene conocimiento de técnicas de rápel y montaje de reuniones con un buen manejo de la cuerda. Domina la progresión con crampones y piolets en pendientes de nieve y hielo de más 70º. Ya ha escalado en ocasiones de primero de cuerda. Puede plantearse sin problema ascensiones de graduación MD o hasta ED.

NIVEL FÍSICO ALPINISMO:

Nivel	Desnivel	Horas	Cond. Física	Descripción Técnica
Normal	Hasta 500m	2-3 horas	Práctica de deporte de forma esporádica	Persona capaz de andar 2-3 horas en ascenso para actividades de un día, recorriendo unos 500 metros de desnivel positivo cargando una mochila ligera (5 kg), sin olvidar el descenso. Estado de forma mínimo para acceder a los cursos técnicos de escalada en roca (Cursos Nivel 1, Iniciación), o para hacer ciertas actividades cortas.
Bueno	Hasta 1.000m	3-5 horas	Práctica de deporte de forma habitual	Persona capaz de andar 3-5 horas por día en ascenso, recorriendo unos 800-1.000 metros de desnivel positivo cargando una mochila de peso medio (8 kg), sin olvidar el descenso. Estado de forma bueno para hacer ciertas actividades medianas.
Muy Bueno	Hasta 1.400m	6-8 horas	Práctica de deporte de forma asidua	Persona capaz de andar 6-8 horas por día en ascenso, recorriendo unos 1.200-1.400 metros de desnivel positivo cargando una mochila pesada (10 kg), sin olvidar el descenso. Estado de forma muy bueno para hacer ciertas actividades largas.
Excelente	Más de 1.500m	más de 8 horas	Persona que sigue un entrenamiento diariamente	Persona con un entrenamiento regular capaz de andar más de 8 horas por día en ascenso, recorriendo más de 1.500 metros de desnivel positivo cargando una mochila pesada (10 kg), sin olvidar el descenso. Capaz de aguantar cambios de ritmo y largas jornadas de escalada para realizar actividades de cierto grado de compromiso.